Асбест - новости, события, факты -

Информационный гид АСБЕСТА


Разделы новостей

Авто [1186]
Бизнес [674]
Громкие имена [194]
Домашний доктор [324]
Жизнь молодежи [658]
История города [383]
Культура, творчество [297]
Криминал [933]
Медицина, здоровье [900]
Мероприятия [1299]
Народный календарь [323]
Наука, образование [524]
Общество [4359]
Официоз [593]
Поздравления [1]
Политика [469]
Право [51]
Праздники, памятные даты [477]
Проблемы ЖКХ [1027]
Проиcшествия [1519]
Религия [153]
События [44]
Советы врача [0]
Социальные вопросы [602]
Спорт [1131]
Экология [760]
Экономика, производство [1332]




Наш опрос

Ваше мнение о качестве работы Скорой помощи
Всего ответов: 56

Анекдот


Интернет-компас

Главная » 2017 » Декабрь » 11 » Факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний

Факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний
13:56
Заболевания сердца и сосудов относятся к числу опасных для жизни человека. А из-за современного неправильного образа жизни, нервного истощения и прочих причин патологии сердечно-сосудистой системы затрагивают все большее количество людей.

Неотложные состояния при сердечно-сосудистых заболеваниях: основные симптомы

Предупрежден – значит, вооружен. Следует знать основные патологические состояния при сердечно-сосудистых заболеваниях, маркеры того, что пришло время обращаться к кардиологу:

  • Боль – первый и самый главный симптом болезни. Проявление болевого синдрома может быть как единичным, так и постоянным, иметь различную локализацию. Например: в подложечной области, за грудиной, отдавать в левую руку и даже в паховую область.
  • Нарушение ритма сердца.
  • Скачки АД.
  • Одышка.
  • Рвота.
  • Нарушения со стороны функционирования нервной системы: головокружения, судороги, головные боли.
  • Бледность кожи.

Подобные состояния наблюдаются при сердечно-сосудистых заболеваниях и сигнализируют о том, что нужно срочно обратить внимание на свое здоровье и записаться на прием к кардиологу.

Основные факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний

Все факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний, учитывая их природу, делят на несколько групп.

1. Биологические, или немодифицируемые – повлиять на которые человек не в силах:

  • Пол (по статистике чаще ССЗ встречаются у мужчин).
  • Возраст.
  • Наследственность.

2. Поведенческие – напрямую зависят от образа жизни человека:

  • Курение – самая частая причина развития ССЗ и смертельного исхода из-за них.
  • Неправильное питание.
  • Низкая двигательная активность.
  • Эмоциональные перенапряжения, затяжные стрессы.

3. Патофизиологические – учитывающие метаболические и анатомические особенности:

  • Дислипидемия – диспропорция жиров в организме.
  • Диабет – продукты обмена глюкозы токсичны, с повышением уровня они наносят урон сердечно-сосудистой системе.
  • Ожирение – в особенности висцеральное (при котором жир откладывается на животе).
  • Артериальная гипертензия – протекая бессимптомно, данное состояние разрушает сосуды каждый день.

Организация питания при сердечно-сосудистых заболеваниях

Повлиять на экологическую обстановку или генетику очень трудно. Однако обеспечить себе полезное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях под силу каждому.

  1. Рыба – обязательный продукт в меню. Эскимосы, которые регулярно едят рыбу, практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  2. Жирное молоко и молочные продукты заменяйте обезжиренными, а еще лучше – кисломолочными.
  3. Не увлекайтесь солью.
  4. Вводите в рацион богатые калием продукты: виноград, брокколи, бананы, печеный картофель, киви.
  5. Сливочное масло без вреда для организма можно есть только до 25 лет.
  6. Заправляйте салаты нерафинированными растительными маслами.

Здоровье сердца и сосудов зависит от работы кишечника – поэтому ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку и пектин.

Источник: medaboutme.ru

 

Фото из открытых источников
Обнаружили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Дополнительно по теме
Категория: Домашний доктор | Просмотров: 500 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
avatar
Отправьте свою новость 

Поделись с другом

Новости от ASBEST-GRIN

Новости от СМИ2

Календарь новостей

«  Декабрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Форма входа

Логин:
Пароль:















Свежие объявления


Новые видеосюжеты


Статистика

Яндекс.Метрика
Индекс цитирования
Онлайн всего: 23
Гостей: 22
Пользователей: 1
Admin

Вы можете отправить свою ссылку на интересную информацию о г. Асбест.   
Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт http://asbest-gid.ru