Информационный гид АСБЕСТА


Разделы новостей

Авто [1505]
Бизнес [898]
Громкие имена [204]
Домашний доктор [234]
Жизнь молодежи [1153]
Земляки [325]
История города [501]
Культура, творчество [582]
Криминал [1307]
Медицина, здоровье [1607]
Мероприятия [1733]
Народный календарь [234]
Наука, образование [801]
Общество [9788]
Официоз [826]
Острый вопрос [141]
Поздравления [5]
Политика [641]
Право [372]
Праздники, памятные даты [908]
Проблемы ЖКХ [1353]
Проиcшествия [1821]
Реклама [18]
Религия [194]
События [132]
Советы врача [0]
Социальные вопросы [911]
Спорт [1689]
Экология [951]
Экономика, производство [1717]


Наш опрос

Ваше мнение о качестве воды в городе
Всего ответов: 90

Анекдот


Интернет-компас

Главная » 2020 » Декабрь » 11 » Факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний

Факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний
12:50
Заболевания сердца и сосудов относятся к числу опасных для жизни человека. А из-за современного неправильного образа жизни, нервного истощения и прочих причин патологии сердечно-сосудистой системы затрагивают все большее количество людей.

Неотложные состояния при сердечно-сосудистых заболеваниях: основные симптомы

Предупрежден – значит, вооружен. Следует знать основные патологические состояния при сердечно-сосудистых заболеваниях, маркеры того, что пришло время обращаться к кардиологу:

  • Боль – первый и самый главный симптом болезни. Проявление болевого синдрома может быть как единичным, так и постоянным, иметь различную локализацию. Например: в подложечной области, за грудиной, отдавать в левую руку и даже в паховую область.
  • Нарушение ритма сердца.
  • Скачки АД.
  • Одышка.
  • Рвота.
  • Нарушения со стороны функционирования нервной системы: головокружения, судороги, головные боли.
  • Бледность кожи.

Подобные состояния наблюдаются при сердечно-сосудистых заболеваниях и сигнализируют о том, что нужно срочно обратить внимание на свое здоровье и записаться на прием к кардиологу.

Основные факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний

Все факторы развития сердечно-сосудистых заболеваний, учитывая их природу, делят на несколько групп.

1. Биологические, или немодифицируемые – повлиять на которые человек не в силах:

  • Пол (по статистике чаще ССЗ встречаются у мужчин).
  • Возраст.
  • Наследственность.

2. Поведенческие – напрямую зависят от образа жизни человека:

  • Курение – самая частая причина развития ССЗ и смертельного исхода из-за них.
  • Неправильное питание.
  • Низкая двигательная активность.
  • Эмоциональные перенапряжения, затяжные стрессы.

3. Патофизиологические – учитывающие метаболические и анатомические особенности:

  • Дислипидемия – диспропорция жиров в организме.
  • Диабет – продукты обмена глюкозы токсичны, с повышением уровня они наносят урон сердечно-сосудистой системе.
  • Ожирение – в особенности висцеральное (при котором жир откладывается на животе).
  • Артериальная гипертензия – протекая бессимптомно, данное состояние разрушает сосуды каждый день.

Организация питания при сердечно-сосудистых заболеваниях

Повлиять на экологическую обстановку или генетику очень трудно. Однако обеспечить себе полезное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях под силу каждому.

  1. Рыба – обязательный продукт в меню. Эскимосы, которые регулярно едят рыбу, практически не страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.
  2. Жирное молоко и молочные продукты заменяйте обезжиренными, а еще лучше – кисломолочными.
  3. Не увлекайтесь солью.
  4. Вводите в рацион богатые калием продукты: виноград, брокколи, бананы, печеный картофель, киви.
  5. Сливочное масло без вреда для организма можно есть только до 25 лет.
  6. Заправляйте салаты нерафинированными растительными маслами.

Здоровье сердца и сосудов зависит от работы кишечника – поэтому ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку и пектин.

Источник: medaboutme.ru

 

Фото из открытых источников
Обнаружили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Дополнительно по теме
Категория: Домашний доктор | Просмотров: 178 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
avatar
Отправьте свою новость 

Поделись с другом


Загрузка...


Календарь новостей

«  Декабрь 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Форма входа

Логин:
Пароль:









Мы в соцсетях





Новые видеосюжеты


Статистика

Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Онлайн всего: 19
Гостей: 19
Пользователей: 0

Вы можете отправить свою ссылку на интересную информацию о г. Асбест.
Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Все рекламируемые услуги и товары подлежат обязательной сертификации и лицензированию.
Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт http://asbest-gid.ru