Асбест - новости, события, факты -

Информационный гид АСБЕСТА


Разделы новостей

Авто [1267]
Бизнес [726]
Громкие имена [200]
Домашний доктор [266]
Жизнь молодежи [730]
Земляки [12]
История города [405]
Культура, творчество [356]
Криминал [994]
Медицина, здоровье [955]
Мероприятия [1376]
Народный календарь [265]
Наука, образование [575]
Общество [5000]
Официоз [639]
Острый вопрос [15]
Поздравления [2]
Политика [499]
Право [116]
Праздники, памятные даты [440]
Проблемы ЖКХ [1086]
Проиcшествия [1601]
Реклама [5]
Религия [164]
События [58]
Советы врача [0]
Социальные вопросы [656]
Спорт [1253]
Экология [815]
Экономика, производство [1406]








Наш опрос

Об уровне работы с молодежью города
Всего ответов: 45

Анекдот


Интернет-компас

Главная » 2018 » Май » 4 » Фитнес-клуб «Фристайл» желает познакомиться…


Фитнес-клуб «Фристайл» желает познакомиться…
11:42
…и подарить своим друзьям красоту и здоровье

Позвонить в клуб «Фристайл» и договориться об интервью меня заставило… отражение в зеркале. Оно показало, что зима неплохо потрудилась над приведением меня в состояние… Ну, не важно. Важно решение – с этим надо что-то делать!
Поэтому бегу туда, где могут помочь. 

Встречает Алена Витальевна Косотурова, менеджер фитнес-клуба. 

— Алена Витальевна, это правда, что у вас есть специальные программы для похудения?

— Конечно, правда. Есть программы для похудения, и есть разные виды занятий. Рассказать?

— Да. Я хочу про все узнать. Вы можете начать с начала…С того самого, когда появился клуб — это ведь было давно?

— В этом году как раз исполняется 10 лет. «Фристайл» открылся в Асбесте 4 июля 2008 года. Выходит, что опыт накопили приличный. А самое главное — завоевали доверие горожан, потому что если бы не было результатов для каждого, обходили бы клуб стороной. Кроме того, становится больше возможностей для занятий благодаря обновлению оборудования и специальных программ, регулярному обучению тренерского состава в Международном Университете фитнес-индустрии. И конечно, общение. Ведь «Фристайл» мы назвали клубом, потому что не просто продаем услуги, но и объединяем людей общим увлечением, совместными занятиями, отдыхом, интересными мероприятиями.

— Кроме занятий фитнесом, еще и праздники?

— А где же нам показать свои результаты, достижения? Например, на празднике «Красота и здоровье», который как раз придумали в нашем клубе, чтобы показать танцевальные и аэробные композиции, и он так понравился в Асбесте, что стали проводить ежегодно на городском уровне , теперь уже между разными учреждениями. У себя часто проводим различные конкурсы, турниры, детские праздники. На мероприятиях, кстати, можно выиграть бесплатный абонемент!

 
  
 

— Алена Витальевна, теперь о главном… Что приводит к успеху? Какие программы, какие тренажеры, какие виды фитнеса?

— В понятие успеха мы вкладываем, конечно, не приз и не победу на турнире. Успех — прежде всего здоровье, а хорошее здоровье дарит все остальное: красоту, отличное самочувствие, уверенность в себе. Вот здоровьем и займемся.

— С чего начать?

— Со знакомства с теми возможностями, которые предлагает своим клиентам «Фристайл». У нас много видов групповых программ: классическая аэробика, степ, пилатес, йога, Кундалини йога, табата, стретчинг, стрип-пластика,  танцевальные программы, силовые тренировки в группах, велоаэробика — сайклы. Прежде, чем выбрать, попробовать, особенно если вы новичок в фитнесе, нужно встретиться с инструктором, который подберет подходящий для вас вариант, разработает систему питания и будет контролировать достижения. 

 
 
 
 
 

— А если не получится?

— Получается у всех, если следовать рекомендациям тренера-инструктора и не пропускать тренировки. Программы составлены таким образом, что начинающие и опытные занимаются в разных группах, именно — по возможностям. Приобретая опыт в тренировках, будете подниматься на новый уровень.

 
  
 
  
 

— Занятия только в группах?

— Почему же? Есть индивидуальные, когда клиенты знают, что им необходимо и приходят в любое время, например, заниматься на тренажерах. Есть персональные, когда с вами занимается тренер. И групповые, объединяющие людей самого разного возраста и занятости. Есть еще группы, где занимаются в определенном состоянии.

— Каком же?

— Это — ожидание ребенка. Есть у нас программа для будущих мамочек, и пользуется большой популярностью: занятия йогой в спортивных гамаках. Физическая активность очень важна для будущих родов, и в этом мы можем помочь. Занятия снимают нагрузку с ног, тренируют сосуды, размягчают и растягивают мышцы таза и бедер, снимают болевые ощущения с области поясницы, создают комфортное пространство для роста и развития малыша. С инструктором, который прошел специальное обучение и получил сертификат, отрабатываются навыки схваточного и потужного дыхания.

 
 
 

— Думаю, физическая активность вообще нужна всем — ведь мы перестали ходить пешком, передвигаемся в авто, детей в садики и школы доставляем таким же образом.

— Кстати, с детьми мы тоже занимаемся: есть группы с 3 до 7 лет, занимаются детским фитнесом под присмотром и контролем инструктора. Подростки выбирают те виды занятий, где им нравится. А несколько месяцев назад открыли группу для пенсионеров, популярность ее зашкаливает, приходят даже 80-летние. Кстати, в этой группе самые недорогие занятия: 60 рублей. А для студентов стоимость тренировки — 70 рублей. Для всех остальных цены варьируются, но самое выгодное — абонемент на длительное время.

 
 
 

— Например, с сегодняшнего дня и навсегда. В списке программ нашла то, что нужно: «Тело моей мечты». Приступим?

Оксана Новоселова

Приходите: Асбест, ул. Мира, 6/5
Звоните: (34365) 2-18-98
Фитнес-клуб «Фристайл»

 
 
 
 

  
Фото из открытых источников
Обнаружили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Дополнительно по теме
Категория: Реклама | Просмотров: 472 | Добавил: Atanasova | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
avatar
Отправьте свою новость 

Поделись с другом

Новости от ASBEST-GRIN

Новости от СМИ2

Календарь новостей

«  Май 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Форма входа

Логин:
Пароль:

Свежие объявления


Статистика

Яндекс.Метрика
Индекс цитирования
Онлайн всего: 29
Гостей: 29
Пользователей: 0

Вы можете отправить свою ссылку на интересную информацию о г. Асбест.   
Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт http://asbest-gid.ru