Асбест - новости, события, факты -

Информационный гид АСБЕСТА


Разделы новостей

Авто [1267]
Бизнес [726]
Громкие имена [200]
Домашний доктор [266]
Жизнь молодежи [730]
Земляки [12]
История города [405]
Культура, творчество [356]
Криминал [994]
Медицина, здоровье [955]
Мероприятия [1376]
Народный календарь [265]
Наука, образование [575]
Общество [5000]
Официоз [639]
Острый вопрос [15]
Поздравления [2]
Политика [499]
Право [116]
Праздники, памятные даты [440]
Проблемы ЖКХ [1086]
Проиcшествия [1601]
Реклама [5]
Религия [164]
События [58]
Советы врача [0]
Социальные вопросы [656]
Спорт [1253]
Экология [815]
Экономика, производство [1406]








Наш опрос

Об уровне обслуживания пенсионеров и инвалидов в городе
Всего ответов: 73

Анекдот


Интернет-компас

Главная » 2018 » Май » 17 » Лечебное питание при атеросклерозе


Лечебное питание при атеросклерозе
07:10
Атеросклероз – заболевание, связанное нарушениями липидного обмена. Основные симптомы болезни атеросклероз связаны с поражением эндокринной и нервной системы. При атеросклерозе очень важно соблюдать подходящую диету, это помогает предотвратить ухудшение состояния пациента.

На что обращать внимание при составлении рациона?

В подавляющем большинстве случаев атеросклероз способствует угнетению функции щитовидной железы, поэтому рекомендовано общее снижение калорийности рациона примерно на 15% от нормы. Снижать калорийность целесообразно за счет сокращения в рационе жиров и ограничения продуктов с повышенным содержанием холестерина.

При этом пациент должен в достаточном количестве получать растительные жиры и продукты, содержащие полиненасыщенные кислоты. Подобные продукты способствуют выводу из организма лишнего холестерина за счет улучшения кишечной перистальтики.

Потребление углеводов ограничивают за счет сведения к минимуму легкоусвояемых продуктов: сладостей, выпечки и проч.

Ограничивать потребление белков не нужно. Пациент должен получать обычную норму белков, рекомендованную для взрослого человека.

Лечебное питание предусматривает и проведение еженедельных разгрузочных дней на кисломолочных продуктах либо фруктах.

Очень важно обогащать рацион холином (бобовые, овсянка, сельдь) аскорбиновой кислотой (цитрусовые, смородина, клюква) и метионином (баранина, гречка, треска). Подобные продукты нормализуют липидный обмен, способствуют распаду холестерина и укрепляют сосуды.

Пищевую соль в рационе больных атеросклерозом рекомендуется ограничивать до 6 грамм в сутки.

Примерный дневной рацион при атеросклерозе

Завтрак:

    омлет паровой либо запеченный,
    каша овсяная,
    мясо,
    чай с молоком с низкой жирностью.

2 завтрак: морская капуста либо овощной салат.

Обед:

    суп на овощном бульоне с добавлением перловой крупы,
    тефтели паровые с гарниром из тушеных, паровых или отварных овощей,
    яблоко либо апельсин.

Полдник:

    булочка соевая,
    шиповниковый отвар.

Ужин:

    треска на пару либо запеченная,
    рис с овощами,
    чай с молоком обезжиренным.

В течение суток можно употреблять сахар не более 35 грамм, хлеб пшеничный – не более 150 грамм, булочки из отрубей – не более 150 грамм.

Рекомендуется согласовывать диету при атеросклерозе с лечащим врачом, который поможет скорректировать рацион в зависимости от особенностей и текущего состояния пациента.

Источник: medaboutme.ru

 

Фото из открытых источников
Обнаружили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Дополнительно по теме
Категория: Домашний доктор | Просмотров: 1140 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
avatar
Отправьте свою новость 

Поделись с другом

Новости от ASBEST-GRIN

Новости от СМИ2

Календарь новостей

«  Май 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Форма входа

Логин:
Пароль:

Свежие объявления


Статистика

Яндекс.Метрика
Индекс цитирования
Онлайн всего: 27
Гостей: 27
Пользователей: 0

Вы можете отправить свою ссылку на интересную информацию о г. Асбест.   
Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт http://asbest-gid.ru