Для гликемического индекса справедливо выражение: чем меньше, тем лучше. Значение его зависит от того, какого вида углеводы содержатся в том или ином продукте. Многочисленные исследования доказали, что что чем ниже гликемический индекс потребляемого продукта, тем меньшее количество инсулина выбрасывается при этом в кровь человека.
Рабочие будни требуют от нас огромного количества энергии и умственной активности. Правильное питание может помочь нам в обоих случаях. Так некоторые продукты на самом деле можно назвать суперпродуктами. Они повышают производительность систем организма и головного мозга. Хотите узнать, о чем речь?
Вот эти суперпродукты, которые, на самом деле, нам отлично известны. Но почему-то мы не зна
... Читать дальше »
Категория:Домашний доктор | Просмотров:85 | Дата:05.11.2025 | 12:50
Продукты животного и растительного происхождения имеют много различий. Это особенно верно при оценке их питательной ценности. При оптимальном питании лучше следовать сбалансированной диете, которая включает продукты и животного, и растительного происхождения.
В этой статье перечислены 10 питательных веществ, которые довольно трудно или практически невозможно получить из животных продукто
... Читать дальше »
Категория:Домашний доктор | Просмотров:89 | Дата:04.11.2025 | 12:50
Если вы ищете простой способ, чтобы улучшить свою жизнь и здоровье в целом, то эта статья для вас. Вода с лимоном или, как говорят, вода Сасси — лучший вариант начать утро. Лимонная вода помогает запустить все системы организма и по-настоящему вступить в новый день.
Эта вода не только освежает своим вкусом, но и помогает активизировать пищеварение и завершить естественные процессы
... Читать дальше »
Категория:Домашний доктор | Просмотров:83 | Дата:03.11.2025 | 12:50
При любой болезни печени залогом успешного выздоровления является особая диета.
Цирроз в данном случае – не исключение. При циррозе печени однозначное «табу» налагается на многие продукты, но в зависимости от типа цирроза те или иные продукты могут быть как запрещены, так и разрешены.
Согласно обещаниям рекламы, препараты с пробиотиками улучшают пищеварение, усиливают иммунитет и, по данным недавних исследований, помогают нормализовать вес. Так ли это на самом деле? Есть ли у пробиотиков противопоказания?
На эти и другие вопросы подробно ответила Кузнецова Елена Николаевна, к.м.н., главный врач компании «Витбиомед».
Печень — жизненно важный орган, выполняющий в организме важные функции.
Печень участвует в кровообращении, в пищеварении, она выполняет некоторые специфические защитные функции и является самой крупной железой. Любые заболевания печени неизбежно отражаются на всем организме.
Вы можете отправить свою ссылку на интересную информацию о г. Асбест. Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter. Все рекламируемые услуги и товары подлежат обязательной сертификации и лицензированию. Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт https://asbest-gid.ru
