Родителям школьников важно знать, что качество освещенности в образовательных учреждениях напрямую влияет на здоровье учеников. Человек 90% информации получает через органы зрения. Хорошее освещение действует тонизирующе, способствует хорошему настроению, оказывает положительное влияние на обмен веществ, сердечно-сосудистую систему, нервно-психическую сферу. При недостаточном освещении и плохом его качестве глаза быстро устают. Из-за постоянного напряжения глаз во время работы при плохой освещённости наступает зрительное утомление. Это проявляется в снижении остроты зрения, слезливости глаз, появляется нечёткое, «размытое» изображение, резь в глазах, снижается внимание и скорость реакции. Со временем, это может привести к более высокому риску развития близорукости, способствовать появлению головной боли. Свет, помимо обеспечения зрительного восприятия, воздействует на нервную оптико-вегетативную систему, систему формирования иммунной защиты, рост и развитие организма. Свет влияет на основные процессы жизнедеятельности, регулируя обмен веществ и устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды. В школе глаза испытывают особенно высокую нагрузку. Поэтому, важно, чтобы размер шрифта, и контраст между шрифтом и листом были достаточны и комфортны для восприятия. Во всех помещениях общеобразовательных учреждений должны быть обеспечены уровни искусственной освещенности в соответствии с гигиеническими требованиями к естественному, искусственному, совмещенному освещению; в соответствии с СанПиН 1.2.3685-21 «Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов среды обитания». Учебные помещения, кабинеты, аудитории, комнаты самоподготовки Рабочие столы и парты: на поверхности стола- 300 Лк. Середина доски- 500 Лк. Учебные кабинеты технического черчения и рисования, изостудии, мастерские живописи, рисунка, скульптуры На поверхности стола- 500 Лк. Середина доски- 500 Лк. Помещения, оборудованные индивидуальными рабочими местами с персональным компьютером На поверхности стола-400 Лк. Экран- 200 Лк. (не более) Спортивные залы На полу-200Лк. С обеих сторон на продольной оси помещения-75 Лк. Обеденный зал, рекреации- 200 Лк. Световые проёмы в учебных, игровых, спальных помещениях должны оборудоваться регулируемыми солнцезащитными устройствами. Важное значение для улучшения условий зрительного восприятия имеет и цветовое оформление учебного интерьера. Поддержание рациональной цветовой гаммы (использование отделочных материалов, создающих матовую поверхность светлых оттенков).
Е.В. Гилева - Главный врач Асбестовского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» Мнения авторов блогов, как и комментарии к ним, могут не совпадать с точкой зрения редакции сайта.
Вы можете отправить свою ссылку на интересную информацию о г. Асбест. Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter. Все рекламируемые услуги и товары подлежат обязательной сертификации и лицензированию. Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт https://asbest-gid.ru
