Очень часто женщины, регулярно потребляющие алкоголь, выглядят, в среднем, на 10-15 лет старше своего реального возраста, утверждают врачи-наркологи. Организм при этом тоже оказывается сильно «изношен» из-за дефицита витаминов и минералов, обезвоживания, хронического нарушения в процессах окисления и изменений гормонального фона.

Чтобы замедлить процесс старения, врачи рекомендуют ограничить, а лучше полностью отказаться от употребления спиртных напитков.

Медики выделяют три стадии алкоголизма. Причем первую они считают самой коварной. Это когда кажется, что «чуть-чуть» и «для блеска в глазах». Небольшая доза алкоголя снимает напряжение и ситуационно улучшает настроение, не сопровождается похмельем и дает мнимое ощущение того, что спиртное никак не вредит. На этой стадии человек способен контролировать свое употребление и может остановиться на одной-двух порциях горячительного.

«Первый признак зависимости на этом этапе – желание выпить, когда скучно. Без алкоголя уже не обходятся вечеринки, вечера пятницы, встречи с друзьями и знакомыми. Алкоголь на этом этапе приравнивается к средству от скуки. Таким образом, уже формируется психологическая зависимость, которая далее для поддержания общего эмоционального фона будет требовать все больших доз спиртного», — отмечает врач-нарколог Антон Поддубный.

На второй стадии алкоголя становится мало. Он уже не средство от скуки, а способ снять физический дискомфорт. Человек старается допить все спиртное или сходить в магазин еще за бутылочкой. Количество выпитого исчисляется не бокалами, а бутылками. На этом этапе у женщин уже начинает портиться состояние кожи, проявляется отечность и краснота, изменяется голос, появляются круги под глазами. Из воспоминаний выпадают отдельные эпизоды, утром за свое поведение становится стыдно, чаще возникают приступы агрессии или истерики, увеличиваются риски хронических заболеваний и ухудшается общее состояние здоровья.

Третья стадия вызывает желание выпить в течение дня. Человек прекрасно осознает свою зависимость, но все еще пытается контролировать свое поведение. Алкоголь начинает занимать значительную часть жизни: алкомаркет становится обязательным местом посещения, появляется желание выпивать на работе, а круг общения сокращается до лиц, которые могут составить компанию за выпивкой. Также на этой стадии начинаются частые запои, возникают проблемы на работе и в семье, проявляются серьезные проблемы со здоровьем.

Врачи-наркологи утверждают, что чем раньше пациенты реально оценивают свое текущее отношение к алкоголю, тем больше вероятность, что получится справиться с зависимостью, сохранить здоровье и замедлить процессы старения организма.