Главная » 2021 » Март » 4 » День выключенных гаджетов (Day of Unplugging)
День выключенных гаджетов (Day of Unplugging)
12:30
Ежегодно в первую пятницу марта отмечается международный День выключенных гаджетов.
Активисты предлагают забыть на сутки о своих смартфонах, планшетах, ноутбуках и прочих прелестях века цифровых технологий. Зачем все это делается? Какая польза от подобного?
Сегодня, когда глобальная паутина намертво оплела планету, у человека возникает навязчивая мысль — без интернета жизни нет. Мы не можем обойтись без воды, пищи и воздуха, а все остальное — блага века цифровых технологий. С ними гораздо удобнее, но и без них человек не пропадет. Если жители отдаленной глубинки никогда не пользовались интернетом, они так и не почувствуют, что упустили нечто важное, поэтому значимость интернет паутины сильно переоценивается
. Люди, которые каждое свое утро начинают с общения со смартфоном и просмотра новостных лент, впадают в настоящую зависимость. Отберите у них гаджеты, и они начнут вести себя как типичные пациенты клиники для зависимых — ощутят беспокойство, начнут бессмысленно метаться, испытывать сильное раздражение и приступы ярости, которые чередуются с периодами полной апатии, когда кажется, что жизнь не имеет никакого смысла. В отличие от тех же курильщиков, они страдают только от психологического привыкания, то есть проблема исключительно в голове. Интернет-зависимость — это расстройство психики, которое необходимо лечить. Рецепт достаточно прост — пару ложек желания, по щепотке силы воли и энтузиазма. Бороться с этой зависимостью нужно точно также, как и с другими — отказаться от того, что ее вызывает. Поначалу будет очень сложно преодолеть навязчивое желание воспользоваться гаджетом и проверить все свои аккаунты.
Чтобы пережить этот период было проще, нужно прибегнуть к «заместительной терапии» и просто заняться другими делами и хобби. Время течет незаметно, когда человек чем-то по-настоящему увлечен. Кризисные даты — три дня и семь дней с момента отказа, после них будет намного проще. Когда пройдет целый месяц, можно уже праздновать свою маленькую победу.
Вы можете отправить свою ссылку на интересную информацию о г. Асбест. Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter. Все рекламируемые услуги и товары подлежат обязательной сертификации и лицензированию. Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт https://asbest-gid.ru
