 На Среднем Урале все-таки наступает весна. Снег не спеша тает, а это значит, что выходить на лед среднеуральских рек, озер и водохранилищ стало опасно.
Однако всегда находятся те, кто игнорирует предупреждения, выходит на тонкий лед и оказывается в воде.
Специально для бесстрашных уральцев, готовых рисковать своей жизнью, в МЧС России по Свердловской области разработали памятку, где рассказали о том, что делать тем, кто провалился под лед.
Если вы оказались в воде, не умея плавать, лягте на воду лицом вверх, широко раскиньте руки и дышите как можно глубже и реже. Находясь в вертикальном положении, двигайте ногами так, как будто вы крутите педали.
Если вы устали, то отдыхайте на воде, лежа на спине. Для этого расправьте руки и ноги и расслабьтесь. Второй способ: сожмитесь "поплавком". Вдохните, погрузите лицо в воду, обнимите колени руками и прижмите их к телу, медленно выдохните в воду, а затем – опять быстрый вдох над водой и снова "поплавок".
Если вы замерзли, согревайтесь, по очереди напрягая руки и ноги. Отдохнув, снова плывите к берегу.
Если вас подхватило течение реки – двигайтесь по диагонали к ближайшему берегу. Отдыхайте, когда волна двигается от берега, и активно плывите, когда она идет к берегу. Если у вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, рукой с силой потяните на себя ступню за большой палец.
Если под вами провалился лед, широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться в воду с головой. Выбирайтесь на лед, наползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги. Выбравшись, откатитесь, а затем ползите в сторону.
Оказывая помощь провалившемуся человеку, приближайтесь к полынье ползком, широко раскинув руки. Подложите под себя лыжи, доску, фанеру. За 3–4 метра до полыньи бросьте пострадавшему лестницу, веревку, спасательный шест, связанные ремни или шарфы, доски и т. д. Вытащив пострадавшего, выбирайтесь из опасной зоны ползком.
После этого пострадавшего нужно доставить в тепло, снять с него мокрую одежду, энергично растереть тело и напоить горячим чаем. Категорически запрещается давать пострадавшему алкоголь.
Источник: e1.ru |
