 Гололед - слой
плотного льда, образующийся на поверхности земли, тротуарах и проезжей
части при замерзании воды и тумана. Гололед наблюдается при температуре
воздуха от 0 градусов до минус 3 градусов. Толщина льда при гололеде
может достигать нескольких сантиметров.
Как избежать травм в гололёд?
Подберите
нескользящую обувь с устойчивой, желательно – микропористой или
ребристой подошвой. Также можно приобрести специальные съемные подошвы
для ходьбы по гололеду.
Внимание и
осторожность – это главные принципы поведения на скользкой дороге. Во
время перемещения по улице не спешите, избегайте резких движений,
постоянно смотрите себе под ноги. Передвигаясь по льду, наступайте не на
каблук, а на всю подошву. Если нужно осмотреться – не делайте это на
ходу, лучше остановиться и тогда уже осмотреться по сторонам.
Держите
равновесие с помощью рук, не держите их в карманах: при падении едва ли
будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь. Пожилым людям
рекомендуется обзавестись тростью с резиновой набойкой.
Во время гололеда
смотреть приходится не только под ноги, но и вверх – образовавшиеся на
карнизах домов и водосточных трубах сосульки представляют довольно
большую опасность.
Лучше всего
передвигаться по краю тротуара, подальше от домов. Старайтесь обходить
все места с наклонной поверхностью. Если вы чувствуете, что ноги вас
буквально не держат, попытайтесь в момент падения сгруппироваться,
перекатившись, смягчить удар о землю.
МБУ АГО «Центр спасения» | 
