Асбестовские студенты научились справляться со страхами и определили, как вести здоровый образ жизни.
В Уральском промышленно-экономическом техникуме специалисты центра «Ковчег» провели сразу два полезных мероприятия: деловую игру «Молодежь за здоровый образ жизни!» (психолог Якимова А.Д.) и тренинг «Экзамены: как справиться с тревогой и страхом?» (психолог Матвеева А.А.).
На игре студенты обсудили основы ЗОЖ, узнали о влиянии вредных привычек на организм и разработали 3 первых шага для того, чтобы избавиться от вредной привычки.
А на тренинге научились справляться с предэкзаменационными психологическими трудностями, освоили элементы тайм-менеджмента, методы снижения тревоги и адекватной оценки своих возможностей.
Центр социально-психологической помощи «Ковчег»
Фото из открытых источников Обнаружили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Вы можете отправить свою ссылку на интересную информацию о г. Асбест. Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter. Все рекламируемые услуги и товары подлежат обязательной сертификации и лицензированию. Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт https://asbest-gid.ru
