Информационный гид АСБЕСТА

Антицеллюлитную диету разработал Николь Ронсар, который посвятил этой проблеме целую книгу. Диета основана на десятидневном оздоровительном курсе питания и способна улучшить работу всего организма.

Что представляет собой антицеллюлитная диета

Ее принцип действия основан на борьбе с причинами появления целлюлита. Появление подкожных жировых неровностей связано с жирной ... Читать дальше »

Климакс для женщины характеризуется прежде всего тем, что угасает функциональный потенциал половой системы. На фоне этого происходит перестройка организма. Основные изменения касаются эндокринной железы и нервной системы.

Во время климактерического периода могут отмечаться определенные расстройства в организме. Для болезни характерна возбудимость, чувство страха, случаются голо ... Читать дальше »

Старость - время внешних и внутренних изменений организма. Поэтому важно не только следить за кожей и волосами, но и придерживаться правильного питания для людей в возрасте.

Нюансы питания пожилых людей

Есть важные моменты, которые нужно помнить, составляя правильный рацион для людей преклонного возраста:

Расход энергии не должен превышать ее потребление ... Читать дальше »

 Доктор Стивен Хоукс долгое время боролся с лишним весом, голодал, сидел на диетах, но особенных результатов это не давало. И только когда он разработал свою методику, достиг успеха. Основная идея его системы — слушать свой организм и есть, только когда появляется настоящее чувство голода.

Разрешить себе есть

Прежде всего, надо понять, что ... Читать дальше »

Пальмовое масло в последнее время стало предметом оживленных споров современных диетологов. Какое влияние оказывает оно на наш организм, и что думают об этом продукте сторонники правильного питания, мы расскажем сегодня.

Пальмовое масло: с чем его едят?

Масло пальмы имеет свойства дольше сохранять свежесть выпечки, кондитерских изделий, маргарина, сыров и некоторых мо ... Читать дальше »

Все люди по несколько раз в год болеют простудой. Профилактика простуды не всегда бывает эффективной. В этой статье мы расскажем какие способы профилактики простуды на самом деле «не работают».

Представляем Вашему вниманию 7 самых бесполезных способов профилактики простуды.

Способ 1. Пить чай с малиновым вареньем

Увы, малиновое варенье, на кот ... Читать дальше »

Туберкулез известен с древности. Конечно, во все времена врачи и народные лекари искали средства, способные победить грозную болезнь. Некоторые из народных средств действительно помогают бороться с туберкулезом, другие слишком сомнительны и экзотичны, чтобы их применять.

Но народные способы лечения туберкулеза не могут заменить полноценной терапии, проводимой специалистом-фтизиатром. На ... Читать дальше »

Одуванчик, и его полезные и лечебные свойства.

Польза одуванчика проявляется при его использовании при болезнях печени, сахарном диабете, акнэ, желтухе, раке и анемии.Одуванчик является одним из тех растений, о котором говорят практически все. Также он является лекарственным. Польза одуванчика, как лекарственного растения не заменима, одуванчик широко используется в ... Читать дальше »