Главная » 2021»Июнь»22 » Спасатели рассказали, как научиться отдыхать в воде, чтобы не утонуть
Спасатели рассказали, как научиться отдыхать в воде, чтобы не утонуть
07:50
Безопасных и оборудованных пляжей в Асбесте нет, но горожане массово стремятся к водоемам.
В выходные можно наблюдать переполненные пляжи - асбестовцы массово отдыхают, а многие уже и купаются. В прошлом году на водоемах Свердловской области в течение купального сезона погибло 84 человека, из них - 16 детей. Все трагедии произошли в местах, не оборудованных для купания, а дети находились без присмотра взрослых. Для того, чтобы отдых не обернулся бедой, Служба спасения настоятельно рекомендует соблюдать следующие правила безопасности:
- расположившись на пляже, обязательно осмотритесь, если вы видите знак "Купание запрещено” - не стоит рисковать своим здоровьем и жизнью. Данная территория не оборудована под зону отдыха (не исследовано дно водоема, часто бьют холодные ключи, что способствует обездвиживанию нижних конечностей, вода возможно сильно загрязнена);
- купаться только в специально оборудованных местах;
- не нырять в незнакомых местах;
- не заплывать за буйки;
- не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
- не устраивать игр в воде, связанных с захватами;
- не плавать на надувных матрасах или камерах;
- не использовать неисправные плавательные средства;
- не купаться в нетрезвом виде.
Находясь в воде длительное время, одновременно с умением плавать необходимо научиться и отдыхать в воде. Первый способ - лежа на спине. Спокойно расправив руки и ноги, закрыть глаза, лечь головой на воду и расслабиться, лишь слегка помогая себе удержаться в горизонтальном положении. Набрать в легкие воздуха, задержать и медленно выдохнуть.
Второй способ - сжавшись "поплавком". Вдохнуть, погрузить лицо в воду, обнять колени руками и прижать к телу, сдерживая выдох (но не напрягаясь), медленно выдыхать в воду, а затем - опять быстрый вдох над водой и снова "поплавок". Если вы замерзли, надо делать неподвижную (статическую) гимнастику, по очереди напрягая руки и ноги.
Что делать, если на ваших глазах тонет человек? Прежде всего, дать себе несколько секунд на обдумывание действий. Нет ли рядом спасательного средства? Спасательный круг или веревку можно бросить на 20-25 метров (с борта судна, за счет высоты - значительно дальше). Нет ли лодки? Можно ли позвать кого-то еще на помощь? Ободрив криком потерпевшего, идете на помощь.
Если вы добираетесь до тонущего вплавь, надо учитывать течение воды, ветер, расстояние до берега и так далее. Приближаясь, старайтесь успокоить, ободрить выбившегося из сил пловца. Если это удалось, и он может контролировать свои
действия, позвольте ему держаться за ваши плечи. Если нет - обращаться с ним надо жестко и бесцеремонно. Некоторые инструкции рекомендуют даже оглушить утопающего, чтобы спасти его и свою жизнь.
Коротко техника спасания выглядит так. Подплыв к утопающему, надо поднырнуть под него и, взяв сзади одним из приемов захвата (классический - за волосы), транспортировать к берегу. В случае, если утопающему удалось схватить вас за руки, шею или ноги, освобождайтесь и немедленно ныряйте -инстинкт самосохранения заставит потерпевшего вас отпустить.
Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший был в воде около шести минут.
Вытащив на берег, осмотрите потерпевшего: рот и нос могут быть забиты тиной или песком, их надо немедленно очистить (пальцами, повернув голову человека на бок). Затем положите пострадавшего животом на свое колено (голову свесить лицом вниз) и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей. Все это надо делать быстро и так же быстро уложить пострадавшего на спину, расстегнуть ему пояс или верхние пуговицы и начать искусственное дыхание.
Разумеется, приемы оживления и спасания совсем не просто применять без практики, и надо бы таким вещам учиться заранее. Но даже если у вас нет никакой подготовки - действуйте! Надо использовать любой шанс.
Ю. Костромина, инспектор Центра спасения.
"Асбестовский рабочий"
Фото из открытых источников Обнаружили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.
Вы можете отправить свою ссылку на интересную информацию о г. Асбест. Если Вы обнаружили орфографическую ошибку выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter. Все рекламируемые услуги и товары подлежат обязательной сертификации и лицензированию. Любое использование информации допускается только при активной ссылке на сайт https://asbest-gid.ru
